BIRDIES TRAININGSPLAN FÜR ZU HAUSE!

Nachdem momentan noch nicht abzusehen ist, wie lange die derzeitigen Maßnahmen noch andauern, wird unser Coach Tina alle paar Tage kleine Trainingsprogramme zusammenstellen.

 

Die Trainings sollten zumindest jeden zweiten Tag absolviert werden, natürlich auch gerne täglich. Der erste Plan wird in Kürze veröffentlicht werden.

 

Wir freuen uns über zahlreiche Fotos von den Trainings Sessions und werden diese auch auf unsere Homepage hochladen.

 

 

Bleibt alle gesund und fit - wir sehen uns bald wieder!

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